Comunicação — conselhos para a relação
Como falar mesmo com quem ama: ouvir de forma que chegue, dizer o que sente sem acusar, trocar mensagens sem espiral e uma conversa semanal que demora dez minutos.
5 guias
A Conversa Semanal do Casal: 20 Minutos, Cinco Perguntas
Uma conversa semanal curta evita que coisas pequenas virem discussões. Aqui fica uma agenda de 20 minutos, as cinco perguntas e a regra que a protege.
Mensagens numa Relação: Tom, Tempo e o que Não Enviar
O texto retira o tom, por isso o leitor inventa o seu. Veja como enviar mensagens sem criar discussões que depois tem de reparar ao vivo.
Como Falar de Sentimentos com o Parceiro sem Culpar
Dizer o que sente sem soar a acusação é uma questão de forma, não de personalidade. A forma é: sinto X quando acontece Y, gostaria de Z.
Escuta Ativa numa Relação: Como Fazer na Prática
Escuta ativa não é acenar com a cabeça nem repetir palavras. Aqui fica a diferença entre refletir e papaguear, com frases que pode usar.
Como Comunicar Melhor numa Relação: Guia Prático
Comunicar melhor depende de como abre o assunto, do que pede e de quando para. Aqui ficam as frases exatas que tornam cada uma dessas coisas mais fácil.