Litigi e riconciliazione — consigli di coppia
Il problema non sono i litigi, ma come finiscono. Regole per litigare in modo leale, come chiedere scusa perché conti davvero, quando fermarsi e come ricucire dopo una discussione andata troppo oltre.
5 guide
Fare una pausa durante un litigio: come fermarsi e tornare
Una pausa funziona solo se la annunci bene, dura almeno venti minuti e poi torni davvero. Ecco le parole giuste per tutte e tre le parti.
Come ricucire dopo un grande litigio: le prime 24 ore
Dopo un litigio andato troppo oltre, il giorno dopo conta più del litigio. Cos'è la riparazione e in che cosa differisce dal far finta di niente.
Regole per litigare in modo leale: concordatele da calmi
Le regole decise durante un litigio diventano solo un'altra cosa su cui litigare. Ecco un elenco breve da concordare prima, e come rispettarlo.
Come chiedere scusa al partner e farlo arrivare davvero
Delle scuse vere hanno quattro parti e nessun “però”. Ecco la struttura, le parole esatte e perché l'ultima parte è quella che tutti saltano.
Come smettere di litigare sempre per la stessa cosa
Quasi nessuna coppia ha tanti litigi diversi. Ne ha tre, in loop. Ecco come interrompere lo schema invece di rimetterlo in discussione ogni volta.